Через нові рекорди коронавірусу, тривожні новини й передноворічні дедлайни зараз — наприкінці 2020-го року — можна відчути себе пригніченим та беззахисним. Якщо у вашому оточенні немає людей, які можуть вас вислухати та підтримати, або ви відчуваєте потребу саме у кваліфікованій психологічній допомозі, можна звернутися до фахівців онлайн-платформи «Розкажи мені».
Щоб отримати безкоштовну психологічну допомогу, потрібно:
- перейти на сайт tellme.com.ua та натиснути на кнопку «Звернутися за підтримкою»
- заповнити анкету з контактними даними;
- коротко описати свій запит.Довідково. Розкажи мені — безкоштовна інтернет-платформа для психологічних консультацій. Тут опомагають всім, хто потребує емоційної підтримки, консультації, допомоги у зв’язку з поширенням COVID-19. Команда платформи працює за методом когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), яка є однією з найпоширеніших форм психотерапевтичної допомоги людям з різними психологічними проблемами. Платформа розроблена та створена Інститутом когнітивного моделювання — науково-дослідницькою компанією, що надає повний спектр рішень для соціальних комунікацій.
Партнерами проєкту є Товариство червоного хреста України, Міністерство охорони здоров’я України, lifeline Ukraine, Інститут психологічного здоров’я Українського Католицького Університету, Український інститут когнітивно-поведінкової терапії, Карітас України.